NAN OPTIPRO 160x600

NAN OPTIPRO 160x600

mothers affair logo2

728x90 GENERIC BANNER 01

Πέμπτη, 20 Οκτώβριος 2016 15:10

Eίναι το παιδί σας ανόρεχτο;

Οι βασικές αιτίες που (ή όταν) ένα παιδί δεν τρώει είναι πολλές και ποικίλλουν. Αρχικά μπορεί να μην τρώει επειδή νιώθει αδιάθετο ή άρρωστο. Η δεύτερη αιτία, είναι επειδή νιώθει κακοδιάθετο, στεναχωρημένο, ή αγχωμένο. Τέλος η ανορεξία του μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν τηρείται σωστό και τακτικό πρόγραμμα γευμάτων.…
Ένα πλήρες και ισορροπημένο πρόγραμμα γευμάτων μπορεί να εξασφαλίσει την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ομαλή και υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Παράλληλα, οι γευματικές συνήθειες αποτελούν σημαντικό παράγοντα και για τη διαμόρφωση της διατροφικής συμπεριφοράς των παιδιών, η οποία θα τα «συνοδεύει» και μετά την ενηλικίωσή…
Ένα από τα πιο νόστιμα ορεκτικά που μπορεί να παραγγείλει κανείς σε μια ταβέρνα είναι οι ντοματοκεφτέδες. Γιατί, λοιπόν, να μην τους φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι, κερδίζοντας τις εντυπώσεις και, ταυτόχρονα, κάνοντας ένα μεγάλο χατίρι στον ουρανίσκο και το στομάχι μας; Δείτε πώς να φτιάξετε ντοματοκεφτέδες ζουμερούς και…
Η σχέση σας με τη διατροφή και την προετοιμασία των γευμάτων της οικογένειας μπορεί να είναι πολύ αποκαλυπτική όσον αφορά το ρόλο σας ως μαμάς. Ακόμη, μπορεί να εξηγήσει και πολλά πράγματα για τη σχέση του παιδιού με το φαγητό, για τις προτιμήσεις του, τον τρόπο που τρώει κ.ά. Το…
Τρίτη, 13 Σεπτέμβριος 2016 15:06

Διατροφή για γερά παιδιά!

Τα παιδιά μεγαλώνοντας χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και ποικιλία από τροφές ώστε να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Ας δούμε λοιπόν τη διατροφή τους σε αριθμούς ανάλογα πάντα με την ηλικία τους. Όταν ένα το παιδί δεν τρέφεται σωστά κινδυνεύει από έλλειψη κάποιων θρεπτικών συστατικών με επιπτώσεις στην ανάπτυξη…
Σχεδόν όλοι οι γονείς ταλαιπωρούνται όταν έρθει η ώρα του φαγητού. Κι αυτό ιατί όλα τα παιδιά – με ελάχιστες εξαιρέσεις- είναι ιδιότροπα στο φαγητό και κάθε γεύμα καταλήγει να γίνεται μια πολύωρη διαπραγμάτευση, που μπορεί να θύμιζε ακόμα και το... Κυπριακό. Μετά από πολλή εμπειρία, αλλά και κούραση (!),…

dr fischer 300x250 01

kids parties

alphamega final300x250 7

PULL UPS POSTS 440X440 3

christis charalampides300x250 kiss