Gerber 160x600

Gerber 160x600

mothers affair logo2

728x90 GENERIC BANNER 01

Πέμπτη, 02 Μάρτιος 2017 12:22

Junior Master chefs

Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσα πολλά πράγματα μπορεί να μάθει ένα παιδί -ακόμα και προσχολικής ηλικίας- απλά βοηθώντας σας στο μαγείρεμα; Κατ' αρχάς, η ενασχόλησή του στην κουζίνα είναι μια πρώτης τάξης ευκαιρία να αρχίσει το παιδί να σκέφτεται με μαθηματικές έννοιες, όπως μέτρημα (δύο αυγά), ακολουθίες (πρώτα βάζουμε το γάλα…
  5 λόγοι που το οικογενειακό τραπέζι ενώνει την οικογένεια!Το πιτσιρίκι σας έχει γίνει πια κυρίαρχος του κουταλιού και παίρνει όλο και πιο συχνά πρωτοβουλίες. Διαλέγει με ακρίβεια τι θέλει, από αυτά που του δίνετε και σπρώχνει μακριά όσα φαγητά δεν του αρέσουν. Και κυρίως, αρχίζει να απλώνει τα χεράκια…
Γράφει η Ιωάννα Μασούρα, Διατροφολόγος, M.Sc. 1. Είναι ένα γρήγορο και εύκολο σνακ, που μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας είτε ως δεκατιανό είτε ως απογευματινό σνακ. Έτσι, θα αποφύγετε τα σνακ που είναι πλούσια σε κορεσμένο λίπος, ζάχαρη και αλάτι. 2. Οι μπάρες δημητριακών είναι συνήθως πολύ νόστιμες…
Πέμπτη, 20 Οκτώβριος 2016 15:10

Eίναι το παιδί σας ανόρεχτο;

Οι βασικές αιτίες που (ή όταν) ένα παιδί δεν τρώει είναι πολλές και ποικίλλουν. Αρχικά μπορεί να μην τρώει επειδή νιώθει αδιάθετο ή άρρωστο. Η δεύτερη αιτία, είναι επειδή νιώθει κακοδιάθετο, στεναχωρημένο, ή αγχωμένο. Τέλος η ανορεξία του μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν τηρείται σωστό και τακτικό πρόγραμμα γευμάτων.…
Ένα πλήρες και ισορροπημένο πρόγραμμα γευμάτων μπορεί να εξασφαλίσει την ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ομαλή και υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Παράλληλα, οι γευματικές συνήθειες αποτελούν σημαντικό παράγοντα και για τη διαμόρφωση της διατροφικής συμπεριφοράς των παιδιών, η οποία θα τα «συνοδεύει» και μετά την ενηλικίωσή…
Ένα από τα πιο νόστιμα ορεκτικά που μπορεί να παραγγείλει κανείς σε μια ταβέρνα είναι οι ντοματοκεφτέδες. Γιατί, λοιπόν, να μην τους φτιάξουμε εύκολα και γρήγορα στο σπίτι, κερδίζοντας τις εντυπώσεις και, ταυτόχρονα, κάνοντας ένα μεγάλο χατίρι στον ουρανίσκο και το στομάχι μας; Δείτε πώς να φτιάξετε ντοματοκεφτέδες ζουμερούς και…

dr fischer 300x250 01

300x250

alphamega final300x250 7

PULL UPS POSTS 440X440 3

christis charalampides300x250 kiss