Υλικά2 κουταλιές βούτυρο2 φλιτζάνια ζάχαρη4 αβγά2 φλιτζάνια γάλα Neslac2 ½ φλιτζάνια κόρν φλάουρ2 ½ φλιτζάνια Farine Lactee Nestle2 μπανάνες κομμένες σε ροδέλες1 κουταλιά μπέϊκιν πάουντερΕκτέλεσηΧτυπάμε το βούτυρο, τη ζάχαρη και τα αβγά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μίγμα. Προσθέτουμε το γάλα Neslac και σιγά σιγά το κόρν φλάουρ, ανακατεύοντας συνέχεια.…

Ένα από τα θέματα που συχνά απασχολούν τις μανούλες είναι το φαγητό των παιδιών τους, καθώς κάποια παιδάκια τρώνε λίγο, ενώ κάποια άλλα προτιμούν μόνο συγκεκριμένες τροφές. Ωστόσο επειδή καμιά φορά είναι οι ίδιες οι μανούλες που δημιουργούν άθελα τους επιπλέον προβλήματα, ας δούμε πέντε φράσεις που δεν πρέπει να…

Το μωρό σας έφτασε τον έκτο μήνα και πλέον αρχίζει να δοκιμάζει νέες τροφές. Οι τροφές που ετοιμάζονται στο σπίτι (κρέμες, σούπες κλπ) είναι μια πιο υγιεινή και οικονομική επιλογή σε σχέση με τις παιδικές τροφές του εμπορίου. Τώρα που η ζωή του μωρού αποκτά γαστριμαργικό ενδιαφέρον, σας δίνουμε κάποιες…

Οι μητέρες που πιέζουν τα βρέφη να τρώνε περισσότερο την ώρα του δεκατιανού μπορεί να καταλήξουν με λίγο παχύτερα παιδιά στην ηλικία των τριών ετών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη. Οι ερευνητές, τα συμπεράσματα των οποίων δημοσιεύτηκαν στην Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής, ανακοίνωσαν ότι τέτοιου είδους γονείς μπορεί να μειώσουν την…

Της Έλενας Τρουλλίδου -Κλινική διαιτολόγος Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στην επιθεώρηση «Archives of general Psychiatry» εξέτασε τις νευροβιολογικές ομοιότητες μεταξύ συμπεριφορών που οδηγούν στην παχυσαρκία και αυτών που οδηγούν στην κατάχρηση ουσιών.Συνήθως πιστεύουμε ότι οι παχύσαρκοι πρέπει να λύσουν το πρόβλημά τους τρώγοντας λιγότερο και κάνοντας περισσότερη άσκηση. Από…

Της Άννα Χριστίνας Κονή - Διαιτολόγος LD Το καλοκαίρι είναι εδώ και για τα καλά. Με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει και το κλείσιμο των σχολείων , μικροί και μεγάλοι θα μπουν σε διάθεση χαλάρωσης και διακοπών. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι η σωστή διατροφή, των μικρών παιδιών κυρίως, δεν είναι…