Gerber 160x600

Gerber 160x600

mothers affair logo2

728x90 EVERYDAY

Πέμπτη, 18 Φεβρουάριος 2016 14:51

Δίαιτα express : Χάστε 5 - 8 κιλά σε 1 μήνα

Πρόκειται για μια εύκολη, ασφαλή αλλά και πολύ γρήγορη δίαιτα, που υπόσχεται να χάσουμε έως και 5 κιλά σε 1 μήνα και μέχρι και 10 πόντους στα επίμαχα σημεία!Είναι ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο μαγείρεμα και θα σας βοηθήσει να δώσετε ώθηση στον οργανισμό μας, χάνοντας 1-2…
Τρίτη, 26 Ιανουάριος 2016 09:58

Φτιάξτε mini tacos (ΒΙΝΤΕΟ)

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα mini tacos με το παιδί σας, Δέν έχει σημασία το αποτέλεσμα ,σημασία έχει ο ποϊοτικός χρόνος με το παιδί σας. Καλή επιτυχία Υλικά: * 3 φλιτζάνια φρέσκο τριμμένο τυρί cheddar (ή πειραματιστείτε με το αγαπημένο σας τυριά!) * 1 κιλό βοδινό * 1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο…
Είναι γεγονός ότι τα παιδιά νιώθουν πως περιορίζονται όταν βρίσκονται αρκετές ώρες στον ίδιο χώρο, ιδιαίτερα στο σπίτι τους τώρα που κάνει κρύο.Ο χρόνος στο σπίτι δεν θα πρέπει να καταναλώνεται μόνο σε πειθαρχημένα παιχνίδια (π.χ. ζωγραφική με μαρκαδόρους) και αδρανή (π.χ. ατελείωτες ώρες μπροστά στην τηλεόραση).Εμείς σας δίνουμε ένα…
Πέμπτη, 21 Ιανουάριος 2016 10:00

Ψάρι, για ατσαλένια παιδιά

Για γερά παιδιά... από κούνια, γιατροί και διατροφολόγοι συνιστούν «ψαροφαγία» από τη βρεφική κιόλας ηλικία. Στο διάστημα 6-9 μηνών προτείνεται συνήθως η προσθήκη λευκού ψαριού, πολύ καλά μαγειρεμένου, πολτοποιημένου και χωρίς πέτσα ή κόκαλα. Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτή τη συνταγή εξπρές για ένα μωρό αυτής της ηλικίας. Υλικά20γρ. ψάρι (διαλέξτε…
Τετάρτη, 13 Ιανουάριος 2016 10:42

Μακαρονάδα: Ένα πιάτο όλο ενέργεια

Μια λαχταριστή μακαρονάδα ή μια πολύχρωμη σαλάτα ζυμαρικών αποτελούν ένα ελαφρύ γεύμα γεμάτο ενέργεια που τόσο έχουν ανάγκη τα παιδιά. Τα ζυμαρικά βρίσκονται στη βάση της πυραμίδας της σωστής διατροφής που βασίζεται στη μεσογειακή δίαιτα, μαζί με το ψωμί, το ρύζι και τα δημητριακά, τις τροφές δηλαδή που πρέπει να…
Παρασκευή, 11 Δεκέμβριος 2015 13:23

Πίτσα Μπότα Άγιου Βασίλη

Τι πιο νόστιμο σνακ από μία αφράτη πίτσα με λαχανικά και ζαμπόν; Πίτσα μπότα Άγιου Βασίλη για το γιορτινό τραπέζι. Συγκεντρώστε όλα τα υλικά και με τη βοήθεια της μαμάς ετοιμάστε τη στο πι και φι! Πίτσα Μπότα Άγιου Βασίλη Υλικά συνταγής: Για 4 μερίδες1 συσκευασία Αφράτη Ζύμη για Pizza…

drf sensitive 300x250

Eurolife family 250x250gif

alphamega prosfores march 2018 300x250


huggies1

charalampides galataki Boy in car 300X250pxls

kids parties