NAN OPTIPRO 160x600

NAN OPTIPRO 160x600

mothers affair logo2

728x90 GENERIC BANNER 01

Γράφει η Κατερίνα ΚιούσηΚλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η κατάσταση της εγκυμοσύνης είναι μια φάση στη ζωή της γυναίκας που πρέπει να δείξει ιδιαίτερη προσοχή στο βάρος της αλλά κυρίως στην ποιότητα της διατροφής της . Η ισορροπημένη διατροφή της εγκύου είναι σημαντική για την ανάπτυξη του πλακούντα μέσω του οποίου…
Υπάρχουν πολλές μητέρες που πιέζουν τα παιδιά τους να φάνε, τους λένε να μην σηκωθούν από το τραπέζι εάν δεν φάνε ολο τους το φαγητό και γκρινιάζουν όταν το παιδί τους λέει πως δεν θέλει να φάει άλλο. Τώρα, έρευνα δείχνει πως αυτά τα παιδια που δέχονται πίεση στο φαγητό…
Τετάρτη, 22 Μάρτιος 2017 10:43

Πρωϊνο , το σημαντικότερο γεύμα

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι το πρωινό για τα παιδιά, αλλά αυτό σίγουρα δεν κάνει καθόλου εύκολη τη διαδικασία να τρώνε υγιεινά και όπως πρέπει, κάθε πρωί. Και επειδή πράγματι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, βεβαιώσου ότι τα παιδιά κάνουν ένα υγιές ξεκίνημα της ημέρας τους…
Πέμπτη, 02 Μάρτιος 2017 12:22

Junior Master chefs

Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσα πολλά πράγματα μπορεί να μάθει ένα παιδί -ακόμα και προσχολικής ηλικίας- απλά βοηθώντας σας στο μαγείρεμα; Κατ' αρχάς, η ενασχόλησή του στην κουζίνα είναι μια πρώτης τάξης ευκαιρία να αρχίσει το παιδί να σκέφτεται με μαθηματικές έννοιες, όπως μέτρημα (δύο αυγά), ακολουθίες (πρώτα βάζουμε το γάλα…
  5 λόγοι που το οικογενειακό τραπέζι ενώνει την οικογένεια!Το πιτσιρίκι σας έχει γίνει πια κυρίαρχος του κουταλιού και παίρνει όλο και πιο συχνά πρωτοβουλίες. Διαλέγει με ακρίβεια τι θέλει, από αυτά που του δίνετε και σπρώχνει μακριά όσα φαγητά δεν του αρέσουν. Και κυρίως, αρχίζει να απλώνει τα χεράκια…
Γράφει η Ιωάννα Μασούρα, Διατροφολόγος, M.Sc. 1. Είναι ένα γρήγορο και εύκολο σνακ, που μπορείτε να το έχετε πάντα μαζί σας είτε ως δεκατιανό είτε ως απογευματινό σνακ. Έτσι, θα αποφύγετε τα σνακ που είναι πλούσια σε κορεσμένο λίπος, ζάχαρη και αλάτι. 2. Οι μπάρες δημητριακών είναι συνήθως πολύ νόστιμες…
Σελίδα 1 από 9

dr fischer 300x250 01

kids parties

alphamega final300x250 7

PULL UPS POSTS 440X440 3

christis charalampides300x250 kiss