Gerber 160x600

Gerber 160x600

mothers affair logo2

728x90 GENERIC BANNER 01

Δευτέρα, 17 Ιούλιος 2017 12:51

Παραλία & Διατροφή

Ήλιος, θάλασσα, χαλάρωση… Αυτό είναι το καλοκαίρι. Τα μικρά ζιζάνια ξεσαλώνουν παίζοντας με τις ώρες στην παραλία. Αυτές , όμως, οι κλιματικές αλλαγές επηρεάζουν τις ενεργειακές ανάγκες, όπως και την πρόσληψη απαραίτητων συστατικών, ειδικά στα παιδιά που αυξάνουν τη σωματική τους δραστηριότητα. Το μόνιμο πρόβλημα των νέων μαμάδων είναι τι…
Είναι γνωστός για τις γρήγορες αλλά πεντανόστιμες συνταγές του. Αυτή τη φορά, όμως, ξεπέρασε τον εαυτό του αφού η συνταγή για παγωτό που μας δίνει ο διάσημος σεφ, Jamie Oliver, χρειάζεται μόνο 45 δευτερόλεπτα από το χρόνο μας για να γίνει. Δείτε πώς να την φτιάξετε και μάλιστα χωρίς να…
Ποια τρόφιμα είναι γεμάτα βιταμίνη C που είναι απαραίτητη για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας τώρα που τα κρύα ευνοούν τις ιώσεις; Η βιταμίνη C είναι κορυφαίας σημασίας για να θωρακίσετε το ανοσοποιητικο σύστημα του παιδιού απέναντι στις λοιμώξεις και τα μικρόβια. Επιπλέον, επιτελεί άλλη μία σημαντική λειτουργία,…
Γράφει η Κατερίνα ΚιούσηΚλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η κατάσταση της εγκυμοσύνης είναι μια φάση στη ζωή της γυναίκας που πρέπει να δείξει ιδιαίτερη προσοχή στο βάρος της αλλά κυρίως στην ποιότητα της διατροφής της . Η ισορροπημένη διατροφή της εγκύου είναι σημαντική για την ανάπτυξη του πλακούντα μέσω του οποίου…
Υπάρχουν πολλές μητέρες που πιέζουν τα παιδιά τους να φάνε, τους λένε να μην σηκωθούν από το τραπέζι εάν δεν φάνε ολο τους το φαγητό και γκρινιάζουν όταν το παιδί τους λέει πως δεν θέλει να φάει άλλο. Τώρα, έρευνα δείχνει πως αυτά τα παιδια που δέχονται πίεση στο φαγητό…
Τετάρτη, 22 Μάρτιος 2017 10:43

Πρωϊνο , το σημαντικότερο γεύμα

Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι το πρωινό για τα παιδιά, αλλά αυτό σίγουρα δεν κάνει καθόλου εύκολη τη διαδικασία να τρώνε υγιεινά και όπως πρέπει, κάθε πρωί. Και επειδή πράγματι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, βεβαιώσου ότι τα παιδιά κάνουν ένα υγιές ξεκίνημα της ημέρας τους…
Σελίδα 1 από 9

dr fischer 300x250 01

300x250

alphamega final300x250 7

PULL UPS POSTS 440X440 3

christis charalampides300x250 kiss